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你的肠道干净吗?教你3招,看出粪便异常_健康频道_东

发布日期:2020-09-09 07:39   来源:未知   阅读:

大便是臭的,毫无疑问。但如果夹杂有其他异味,比如酸味,香港内部特马资料大全,就说明存在胃消化不良的问题,进食的东西未被完全消化,产生发酵而导致。

又或者说,大便带血,且颜色较显现,说明可能有肠道溃疡病变或者肠道肿瘤等。如果是黏液血便,且有浮油,则可能是大肠癌。如果是灰白陶土样粪便,则说明可有胆道堵塞。

那么,你的肠道干净吗?看看以下3点

对于上班族而言,可能每天两点一线的生活早已习惯,连吃饭可能都是随随便便叫外卖就打发了。有时候就算自己做饭做菜,也不会太注重粗粮、细粮和水果的搭配。

当有了一个固定的排便时间,久而久之可形成排便的条件反射,对改善便秘有辅助作用。

而蔬菜和水果中含有比较多的可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有助于排便。如果平时喝水少,又不爱吃蔬菜和水果,那就容易便秘。

原标题:你的肠道干净吗?教你3招,看出粪便异常

像一些胃肠道的溃疡,还比较容易治疗。但像肠道内的肿瘤占位性病变,就会让粪便出现细条状,而且可能会有断续排便的情况,应尽早就医排除一下。

1、排便时间不规律

3、大便气味异常

如果大便释放出腥臭味,类似腐烂的鱼肉,可能是出现便血了,应该及时检查下胃肠道是否发生溃疡或其他病变。

2、大便形状

如果大便的形状变成像鼻涕样或果冻样且还带血,那就说明有慢性结肠炎。如果大便呈果酱样,颜色是暗红色,那就说明患有细菌性痢疾。

人体的消化道分为上消化道和下消化道。上消化道由口腔,咽喉,食管,胃,十二指肠组成。以屈氏韧带为界,空肠、回肠和大肠组成下消化道。

正常的大便颜色应该是黄色,成条状的软便,不会粘马桶,用水一冲就干净。但如果大便的颜色出现明显异常,就说明身体出现了某些问题了。比如黑色大便,提示可能有胃溃疡,出血的情况。

正常的大便是呈现条状的,而且排便过程相对来说会比较通畅。如果大便形状出现异常,比如块状,圆球状或者不规则状,那这都说明大便中水分较少,出现了大便干结的情况。

生活中,你是否有这些不良习惯?

肠道的主要作用就是吸收食物中的营养,供身体各组织和细胞利用,并通过蠕动的方式将利用完的食物残渣排出体外。我们的小肠壁上有许多的褶皱,能增加功能面积,但也容易因储存过久的大便而滋生细菌并粘附。

2、吃的蔬菜和水果太少

1、大便颜色是否正常

我们的肠道干不干净,可以从大便的颜色、气味、形状看出来。所以,在每次解完大便后,可以花几秒钟看一下大便的这些征,有没有出现异常情况。

有些人的排便时间比较固定,比如在早晨或者傍晚。但有些人的排便并不规律,有可能两三天排便一次,或者一个星期才排便。

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